莲(lián)子(zi)最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子(zi)有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一(yī)，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力(lì)发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人们(men)食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香(xiāng)港和出口东(dōng)南(nán)亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲(lián)又(yòu)称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面(miàn)积(jī)6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患(huàn)者一本书多重，一本书多重有一斤吗(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培(péi)育(yù)的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其(qí)中钙(gài)的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能(néng)起到一定的(de)补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分(fēn)，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的(de)多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用(yòng)于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它(tā)是最适(shì)合脑(nǎo)力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的(de)莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色(sè)如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěn一本书多重，一本书多重有一斤吗g)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万(wàn)亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且以(yǐ)质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出(chū)现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲(lián)子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般(bān)不(bù)建(jiàn)议便秘(mì)患者食用(yòng)莲(lián)子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议(yì)平时(shí)适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时(shí)食(shí)用(yòng)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻(xiè)。除(chú)此之外(wài)，食用莲(lián)子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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